Conteúdo
- Causas do aparecimento de celulite, estágio de desenvolvimento. Esfoliantes anti-celulite ajudam no tratamento?
- Esfoliação anti-celulite em casa: regras de uso
- Como escolher uma composição de celulite em casa
- Receitas de esfoliação celulite em casa
- Esfoliação anticelulite: quando e quais resultados esperar?
Nos últimos anos, a bela metade da humanidade tem lutado ativamente com um incômodo como a celulite. O que é isso? Falando em termos científicos, é a formação de depósitos de gordura no tecido subcutâneo. A estrutura da camada subcutânea adiposa muda, o que leva a uma violação da microcirculação e saída da linfa.
Entre elas, as mulheres chamam de “casca de laranja”, principalmente devido ao fato de a pele assumir exatamente essa forma: irregular com tubérculos e cavidades. Muitos acreditam erroneamente que as mulheres magras contornam esse problema. A celulite acontece tanto na íntegra quanto na delgada.
Causas do aparecimento de celulite, estágio de desenvolvimento. Esfoliantes anti-celulite ajudam no tratamento?
Os cientistas provaram que a aparência da celulite é mais dependente de uma predisposição genética. Além disso, existem várias razões que levam ao aparecimento de uma “casca de laranja”:
• nutrição inadequada e não saudável;
• estilo de vida sedentário;
• alterações hormonais (gravidez, puberdade) ou insuficiência hormonal;
• maus hábitos;
• situações estressantes frequentes;
• flutuações significativas frequentes de peso.
Estas são as causas mais comuns de celulite. Como você pode ver, é muito fácil “ganhar” uma casca de laranja nos quadris, nádegas e estômago, mas se livrar dela é muito mais difícil.
Muitos médicos atribuem celulite a doenças e alocam 4 estágios. Quanto mais cedo um problema for detectado, mais fácil será se livrar dele..
Etapa 1: pré-celulite. À primeira vista, não é possível identificar o problema. Nesta fase, começa uma desaceleração do fluxo sanguíneo, a saída do líquido linfático. A única dica de celulite incipiente pode ser um ligeiro inchaço dos tecidos e o aparecimento de pequenas contusões, mesmo com pequenas contusões.
Etapa 2: inicial. Áreas problemáticas começam a inchar, menos oxigênio entra no tecido, toxinas começam a se acumular. Se você dobrar a pele, ela assumirá a forma da “casca de laranja”.
Etapa 3: micronodular. Os septos uma vez elásticos da gordura subcutânea tornam-se muito rígidos e ásperos. Aparecem nós ásperos que são facilmente palpados. Externamente, a pele já assumiu a forma de uma “casca de laranja”, tornando-se visível sem testes especiais.
Etapa 4: macronodular. Este estágio é caracterizado por estagnação grave do líquido linfático, fluxo venoso prejudicado. Externamente, além da “casca de laranja”, os nós soldados à pele são claramente visíveis. Eles são muito duros e dolorosos. Nas áreas afetadas, a temperatura do tecido pode até mudar..
O último estágio da celulite é muito raro e requer intervenção médica urgente. Na primeira etapa, poucas pessoas prestam atenção ao problema, pois ele não é visível do lado de fora. Os mais comuns são os estágios 2 e 3. É com eles que as mulheres costumam brigar com a ajuda de uma enorme quantidade de cosméticos. Mas os mais eficazes são os avental anti-celulite, a propósito, que podem ser preparados de forma independente em casa..
Esfoliação anti-celulite em casa: regras de uso
A primeira e mais importante regra de uso de esfoliante – não pode ser usada mais de duas vezes por semana. Em geral, uma vez é suficiente, mas em casos especialmente avançados, dois são permitidos.
Quais são as regras gerais para aplicar esfoliantes contra a celulite:
1. Antes de usar, a pele precisa ser bem cozida no vapor. É ideal usar uma esfoliação depois de um banho ou sauna, mas se isso não for possível, basta repousar 15 minutos em um banho quente.
2. Qualquer esfoliação em casa precisa ser bem misturada até ficar homogênea..
3. Esfoliantes caseiros, que contêm sal ou açúcar, devem ser preparados imediatamente antes do uso, pois essas partículas abrasivas se dissolvem facilmente.
4. Se houver manteiga na esfoliação, antes de misturar os componentes restantes, o óleo precisa ser ligeiramente aquecido em banho-maria.
5. Se o chocolate estiver incluído na esfoliação, você precisará usar apenas um produto de alta qualidade, que primeiro seja esfregado em um ralador fino e depois aquecido em banho-maria.
6. Qualquer esfoliação contra a celulite (e especialmente quente!) Deve ser aplicada apenas na pele intacta. Se houver acne, rachaduras ou outros problemas, a limpeza deve ser adiada..
7. É melhor esfregar o esfoliante anti-celulite com uma luva de massagem especial ou massageador de mãos. O efeito do procedimento será muito maior. Só não se empolgue e exerça forte pressão sobre a pele.
8. O esfrega é esfregado com movimentos ativos das mãos, na direção do fluxo linfático – de baixo para cima.
9. Há duas maneiras de lavar a esfoliação: água morna ou um pano seco (se a esfoliação não for gordurosa).
10. Depois de aplicar a esfoliação, um banho de contraste e a aplicação de um creme nutritivo ajudarão a fortalecer sua eficácia..
11. Ao usar esfoliação anticelulite, deve-se lembrar que remove o estrato córneo superior. Se o procedimento for realizado no verão em um corpo bronzeado, o bronzeado nas áreas problemáticas desaparecerá. Isso deve ser considerado se você planeja relaxar na praia em um maiô..
Como escolher uma composição de celulite em casa
Muitas mulheres preferem não comprar um esfoliante acabado, mas fazê-lo por conta própria. A principal vantagem dos remédios caseiros é a naturalidade e a completa ausência de todos os tipos de componentes químicos. Surge então a questão lógica: quais componentes incluir no scrub? Aqui o tipo de pele vem em socorro. Vale a pena começar com isso ao preparar uma esfoliação.
Se a pele estiver seca
Como base, você pode tomar: óleo de damasco, azeitona, amêndoa, girassol ou pêssego. Os ingredientes abrasivos adequados devem ser muito pequenos: sal marinho, café, aveia picada, raspas, nozes. Além disso, para a pele seca, mel, creme e creme azedo podem ser adicionados à esfoliação..
Se a pele é oleosa
Dos óleos anticelulíticos (base), os que não formam um filme são adequados: gergelim ou qualquer fruta de caroço. Os abrasivos podem fazer o seguinte: sal, açúcar, café, cereais triturados e sementes de frutas. Em vez de água, você pode adicionar decocções de ervas à esfoliação. Também é permitido incluir os seguintes componentes: farinha de aveia, ervilha ou arroz, argila cosmética em estado líquido.
Se a pele estiver misturada
Nesse caso, você pode fazer uma esfoliação à base de chocolate, polpa de frutas silvestres e frutas ácidas, além de bases hidratantes oleosas. É permitido o uso de óleos poderosos como pimenta vermelha, hortelã-pimenta, erva-cidreira, todas as frutas cítricas, canela, zimbro, cipreste, eucalipto. Somente com esses óleos deve ter cuidado e não adicionar mais do que 8 gotas por porção de esfoliante..
Receitas de esfoliação celulite em casa
A base de todas as esfoliações caseiras deve ser substâncias abrasivas e substâncias biologicamente ativas (principalmente óleos essenciais). Isso se deve ao princípio de ação: primeiro, a substância abrasiva remove a camada queratinizada e polida a superfície, permitindo que a substância ativa penetre mais profundamente sob a pele, estimulando processos metabólicos.
Esfoliante de café com manteiga de amêndoa
Ingredientes:
• 2 colheres de sopa café;
• 1 Colher de Sopa azeite;
• 1 Colher de Sopa óleo de amêndoa;
• 5 gotas de óleo essencial de hortelã ou canela.
Um esfoliante bem misturado é aplicado à pele, que é massageada por 5 minutos. Em seguida, lave com água morna. Este esfoliante anticelulite quente é adequado para todos os tipos de pele. Durante o uso, o café pode manchar a pele – isso é normal, não tenha medo.
Esfoliante de mel
Ingredientes:
0,5 xícaras de mel;
• 1 Colher de Sopa café;
• 6 gotas de óleo essencial de limão (você pode usar uma mistura de óleos: limão e zimbro, bergamota e laranja).
Uma limpeza é aplicada a áreas problemáticas que são massageadas por não mais de 5 minutos. Deve-se notar que o procedimento com essa esfoliação é doloroso; portanto, para não ferir a pele, você não precisa massagear o mesmo local por um longo período de tempo..
Esfoliante de bagas de chocolate
Ingredientes:
• 3 colheres de sopa Chocolate
• 7 gotas de qualquer óleo essencial;
• 0,5 xícara de purê de morangos, maçãs ou pêssegos.
Uma limpeza é aplicada à área do problema, que é massageada em movimento circular por 15 minutos. Este procedimento é adequado para peles sensíveis e desidratadas..
Esfoliação a quente
Ingredientes:
• 0,5 xícaras de sal marinho;
0,5 xícaras de açúcar;
• 5 g de pimenta vermelha moída;
• 5 g de canela em pó;
• Azeite quente para reprodução.
A mistura resultante é aplicada em um movimento circular na área do problema. A massagem é realizada até que comece a queimar a pele (não mais que 10 minutos!). Scrub NÃO é adequado para peles secas e danificadas..
Esfoliante de café com mel
Ingredientes:
• 0,5 xícaras de café;
• 1 copo de mel.
A massa resultante é massageada em áreas problemáticas por 10 minutos. Essa ferramenta é adequada para qualquer pele..
Café com gel de banho
Esta versão do esfoliante anti-celulite é muito simples e adequada para aqueles que não têm tempo ou desejam preparar um esfoliante separado.
Ingredientes:
• um punhado de café;
• gel de banho.
Uma pequena quantidade de gel de banho é espremida na xícara e um punhado de café é adicionado a ela. A mistura resultante é aplicada nas áreas problemáticas e esfregada bem..
Esfoliação anticelulite: quando e quais resultados esperar?
Usando esfoliantes anti-celulite, as mulheres estão interessadas principalmente em: quando esperar pelos primeiros resultados? Podemos dizer com confiança que, se tudo for feito corretamente, após alguns procedimentos, a pele ficará visivelmente lisa e tonificada. Mas, para que a celulite desapareça completamente, pode demorar mais de um mês em procedimentos regulares.
Também é necessário entender que, embora os avental anti-celulite sejam meios eficazes, no entanto, no combate à celulite, é necessário aplicar medidas complexas: revisar sua dieta, exercitar-se (pelo menos, mover-se mais!), Abandonar maus hábitos, perder peso.
