Há vários anos, dermatologistas e nutricionistas discutem a relação entre o aparecimento de acne (acne) em adultos e a presença de leite na dieta. O dermatologista de Hollywood Nigma Talib, com a confiança de seus rostos Kate Bosworth e Olivia Mann, argumenta que realmente existe uma conexão.
De que alimentos vem a acne?
Além disso, ela lançou um livro no qual dividia condicionalmente vários problemas de pele em vários tipos: “rosto de leite”, “rosto sem glúten”, “rosto de vinho” e “rosto de açúcar”. Talib tem certeza: removendo um grupo de certos produtos da dieta (açúcar, álcool, laticínios), você pode mudar a pele além do reconhecimento, no melhor sentido da expressão, é claro.
Por que o leite causa acne
De fato, estudos mostraram que os hormônios no leite, e especialmente no leite desnatado, provocam acne no rosto. Um estudo da Universidade de Saúde Pública de Harvard é impressionante: 44% das 47.000 meninas que consomem regularmente leite desnatado vêem acne e acne! Ao mesmo tempo, recusar o leite por um mês altera drasticamente a condição da pele – o número de erupções cutâneas é reduzido pela metade.
Em geral, beber ou não beber é uma pergunta pessoal para todos, mas definitivamente vale a pena considerar uma coisa: você deve sempre monitorar a reação do seu corpo a determinados produtos! Nunca sabemos qual hormônio ou conservante foi adicionado a um cofre para a cintura, mas não é seguro para o café com leite sem gordura..
