Não há dúvida de que a vida humana se tornou muito mais fácil com o desenvolvimento da tecnologia moderna e não importa em que área estamos falando. Mas, juntamente com os profissionais, esse aspecto apresenta muitas desvantagens, em particular a grande maioria da população das grandes cidades leva um estilo de vida sedentário, que afeta o estado de saúde e aparência..
Um número crescente de pessoas está procurando maneiras de lidar com quilos extras, sem suspeitar que a canela com mel para perda de peso possa ajudar..
Propriedades positivas dos produtos
Canela é um tempero famoso que é adicionado a uma grande variedade de pratos. Nem todo mundo sabe que ela é capaz de combater infecções respiratórias que causam infecções respiratórias agudas e até impedir a ocorrência de um ataque cardíaco e derrame. Reduz o nível de colesterol ruim e glicose no sangue, suprime o apetite, graças ao qual é possível perder peso.
O óleo essencial em sua composição também contribui para a perda de peso: ativa o trabalho do trato digestivo e também destrói patógenos.
Até as crianças conhecem os benefícios do mel. As abelhas apresentaram à humanidade um dos produtos mais úteis da terra, usado tanto na medicina tradicional quanto na popular. Juntamente com a canela, tem um efeito benéfico no trabalho de todo o corpo, elimina a constipação, normaliza a produção de bile, melhora a função do fígado e dos rins, fortalece o sistema imunológico.
Ele também assume o papel de um antidepressivo natural, tão necessário para muitos durante o período de perda de peso e recusa dos produtos usuais..
Canela com mel para perda de peso é usada para preparar uma grande variedade de bebidas, nas quais componentes adicionais podem variar. Para fazer uma bebida de cura de acordo com a receita mais simples, despeje canela em pó na quantidade de 1 colher de chá em um copo de água fervida à noite. Enrole e deixe por 20 minutos.
Após um período de tempo especificado na bebida, você pode adicionar mel na quantidade de 2 colheres de chá. Misture bem, aguarde o sedimento cair no fundo e beba 0,5 xícaras. Coloque a metade restante na geladeira e leve a manhã com o estômago vazio, deixando um sedimento no fundo.
Não é recomendado usá-lo. Um produto tão útil para perda de peso não é o único, vale a pena tentar também limão e mel natural para perda de peso, sobre os quais falaremos abaixo.
Efeitos positivos de mel e limão
Uma bebida com o produto apícola acima e limão também é capaz de ajustar o peso. Eles podem complementar com segurança qualquer dieta ou usar como auxílio à digestão com erros nutricionais que acompanham todos os residentes de uma grande metrópole. Nele, as propriedades benéficas do mel são complementadas pelas valiosas propriedades dos citros amarelos, que geralmente dão um efeito diurético e colerético..
Hoje, recomenda-se comer limão todos os dias, usar o suco desse cítrico como molho para saladas, etc. Para proteger as paredes do estômago dos efeitos prejudiciais do ácido cítrico, é necessário combinar sua ingestão com o uso de um grande número de vegetais e frutas. Além disso, eles são extremamente ricos em fibras, o que apenas beneficiará o corpo escória..
Aqui estão algumas das receitas mais populares para fazer uma bebida saudável:
- Para melhorar a digestão e evitar excessos, os nutricionistas recomendam beber um copo de água com o estômago vazio. O limão ajudará a fortalecer o efeito. Em água fervida quente na quantidade de 1 xícara, adicione uma fatia de limão e beba antes do café da manhã;
- Pegue um limão médio, corte ao meio e esprema o suco da metade da fruta. Despeje um copo de água morna e inclua na composição de mel a quantidade de 1 colher de chá. Esta bebida é útil para beber antes de ir para a cama;
- Este método de limpeza do corpo também é conhecido: passe um limão médio por um moedor de carne sem descascá-lo e coma-o em pequenas doses ao longo do dia, adicionando-o à água morna. Essa ferramenta também tem um efeito desintoxicante;
- o chá verde também tem um efeito benéfico na motilidade intestinal. Ao adicionar uma fatia de limão de manhã, você poderá obter o efeito de perder peso em breve.
Gengibre, apicultura e bebida de limão
Mas apenas gengibre, mel e limão para perda de peso terão um efeito triplo no excesso de peso. As propriedades úteis dos dois últimos componentes já são conhecidas, resta falar sobre um produto tão novo para o povo russo como o gengibre.
Nossos ancestrais sabiam das propriedades curativas da raiz. O gengibre foi usado como uma droga colerética e uma cura para náuseas. Mais tarde, sua capacidade de fortalecer a imunidade e influenciar os processos metabólicos foi descoberta, acelerando-os e, portanto, reduzindo o excesso de peso.
Hoje, o gengibre, o limão e o produto mais importante da apicultura são usados para fazer uma grande variedade de bebidas que ajudam a perder peso. Aqui está um deles: gengibre ralado na quantidade de 3 colheres de sopa despeje um copo de água fria e coloque no fogo. Assim que ferver, escorra, adicione limão, ou melhor, seu suco na quantidade de 1-2 colheres de sopa e mel na quantidade de 1 colher de chá. Mexa e beba ao longo do dia.
Envoltórios com excesso de peso
No entanto, você pode combater quilos extras, não apenas por dentro, mas também por fora. Envoltórios especiais do corpo, incluindo um envoltório de mel para perda de peso, ajudam a remover o excesso de líquido do corpo e a queimar gordura. Ao criar um efeito estufa, a polaridade celular e o fluxo linfático aumentam, junto com os quais as toxinas e toxinas deixam o corpo.
A receita mais popular é: é necessário misturar mel e mostarda em pó na proporção de 2: 1, ou seja, use 2 colheres de sopa de mostarda por 2 colheres de sopa do produto da apicultura.
Adicione 3 colheres de sopa de qualquer óleo vegetal, de preferência pêssego ou amêndoa, misture bem e trate as áreas problemáticas com a composição. Enrole com filme plástico e coloque roupas íntimas quentes. Você não pode manter essa composição na pele por muito tempo, caso contrário, pode ganhar uma queimadura. Após meia hora, lave com água morna..
Não menos popular é o envoltório que usa mel com sal para perda de peso. Para prepará-lo, você precisa misturar o produto da apicultura e o sal marinho até formar uma mingau, adicionar 5 gotas de óleo essencial de laranja ou de toranja e tratar as áreas problemáticas da pele com a mistura. Enrole com polietileno, coloque roupas quentes e vá para a cama. Lavar após 40 minutos com água morna.
Nem todo mundo sabe que o gengibre também pode ser usado para fazer envolvimentos. Aumenta a microcirculação sanguínea em áreas com excesso de deposição de gordura, como resultado da qual liquefaz e deixa o corpo suado.
Para preparar essa composição curativa, é necessário moer gengibre em um moedor de carne, ou melhor, uma raiz de tamanho médio, misturar com óleo de amêndoa até que o mingau se forme e aplicar nas áreas problemáticas. Ações adicionais não são diferentes das ações descritas na receita anterior..
O mel, como meio para a perda expressa de peso, pode ser usado em uma variedade de receitas projetadas para lidar com o excesso de peso, não apenas por dentro, mas também por fora. Não há efeitos colaterais de seu uso, é claro, se você não abusar. Tenha uma perda de peso agradável e confortável!
