No estômago, a pele durante a gravidez é mais afetada por entorses. Lágrimas e fissuras microscópicas curam rapidamente com tecido conjuntivo. Esse tipo de tecido difere não apenas na aparência, mas também em suas funções..
Restaurar a pele nos locais de formação de tecido conjuntivo é difícil, mas possível. Para fazer isso, você deve aderir a um programa de cuidados com o corpo que visa especificamente remover estrias e tonificar o corpo..
Isso não é fácil, já que após o parto a mulher precisa cuidar do bebê e voltar ao normal após alterações hormonais durante a gravidez. A seguir, são mostradas maneiras eficazes de remover estrias após o parto e restaurar os contornos claros da cintura..
Hidratante restaura a função protetora
A pele com estrias sofre de desidratação, portanto a hidratação é o principal elemento do cuidado. A necessidade de umidade do tom de pele ressecado e ressecado satisfará um creme com ácido hialurônico ou um envoltório com algas.
Hidratar a pele imediatamente após a limpeza (banho, esfregando). O uso diário de hidratantes rejuvenesce, cura as quebras de fibras e apoia a produção de células de colágeno e elastina, responsáveis pela elasticidade e tom.
Tipos de massagem para estrias
Quanto mais elástica a pele, maior a sua capacidade de recuperação. A elasticidade pode
conseguir fazendo massagem com as mãos ou escova de massagem.
Isso irá melhorar a circulação sanguínea, acelerar a quebra de gordura subcutânea e estimular o rejuvenescimento das áreas lesadas..
Deve ser realizado sem solavancos e forte pressão. Dez minutos dessa massagem por dia restaurarão a uniformidade da pele e reduzirão as estrias. Você pode melhorar o suprimento de sangue em áreas problemáticas com uma escova de massagem com cerdas arredondadas (para não arranhar) ou uma luva de massagem especial feita de bucha ou crina de cavalo.
Como resultado da estimulação, a produção de colágeno e elastina, necessária para a construção de novas células no lugar de estrias e cicatrizes, é acelerada. A massagem é sempre feita na direção do coração, da periferia ao centro.
Peeling para renovação tecidual
Esfregar ou descascar alivia a pele do estrato córneo superior das células, removendo-as com moderação mecânica. Uma nova camada jovem de células da pele se torna mais acessível para cremes e envolvimentos corporais a partir de estrias, e o efeito de seu uso aumenta significativamente. Use esfoliantes caseiros todos os dias, se isso estiver incluído no curso para remover estrias.
Para rejuvenescer e regenerar a pele em casa, é recomendável usar:
- peeling de sal com óleos;
- Esfoliante de açúcar;
- esfoliação de café moído.
Uma grande vantagem dessas esfoliações é que a mistura para elas pode ser preparada a partir de ingredientes naturais.
Quanto menores as partículas abrasivas da esfoliação, melhores – as estrias no abdômen após o parto são acompanhadas por flacidez e pele cansada. Esfregar excessivamente agressivo prejudicará – microfissuras e descamação aparecerão.
O fortalecimento muscular acelera a recuperação
Os músculos suportam a pele, o que significa que fortalecê-los ajudará a suavizar as áreas flácidas afetadas pelas estrias. Além disso, os músculos que estão bem aquecidos durante o exercício durante o dia nutrem ativamente a pele através do sistema de vasos e capilares, melhorando a nutrição local e eliminando toxinas.
Exercícios obrigatórios na luta contra as estrias no abdômen – torção na mentira e alongamento moderado (bebendo os músculos de todo o corpo).
Vitaminas para nutrir a pele – por dentro e por fora
Açúcar, gorduras animais e cereais (cereais, massas, pão) são mais consumidos na hora do almoço e em pequenas quantidades. Mas os produtos que estimulam a síntese de colágeno e elastina – vegetais, nozes e frutas – compõem um maravilhoso café da manhã e um jantar leve que fornece vitaminas (A, C, B) ao corpo, carotenóides e outras substâncias necessárias para o corpo combater as estrias..
As estrias após o parto respondem bem à ingestão regular de vitamina E (tocoferol). É um antioxidante natural e muito poderoso que ajudará a reparar qualquer dano, mesmo as estrias antigas..
O tocoferol funciona bem em géis, óleos e cremes, que podem ser levados em consideração na compra de um produto cosmético. Esses métodos funcionam perfeitamente em combinação, aprimorando a ação um do outro.
Isso ajudará o corpo a maximizar o uso de vitaminas e nutrientes dos alimentos e através de creme ou óleo cosmético..
Exercícios para os músculos do abdômen, braços e pernas ajudarão a apertar a figura e a se livrar do excesso de peso, e envolvimentos regulares removerão toxinas e toxinas do corpo. Os esforços para eliminar defeitos na pele serão recompensados, mas esse é um processo demorado, altamente dependente da determinação e da autodisciplina..
