O inverno está chegando ao fim. A primavera chegará e o verão seguirá. E isso significa que vai esquentar e você pode sair de férias para o mar ou para um rio, tomar sol, nadar. E aqui lembramos que as férias de inverno nos trouxeram não apenas lembranças agradáveis, mas também alguns quilos a mais.
E depois de inspecionar as roupas de verão, verifica-se: o maiô não fica muito bem, a minissaia se ajusta muito aos quadris e enfatiza os lados arredondados. E qual é a mais desagradável – a celulite apareceu, tais tubérculos e covinhas, popularmente chamados de casca de laranja.
Obviamente, perder quilos extras não é difícil. Você pode fazer dieta, ir ao ginásio.
Mas o que fazer com a celulite?
E, infelizmente, esse fenômeno ocorre não apenas em mulheres gordinhas. Pode aparecer no contexto de insuficiência hormonal, distúrbios metabólicos, em conexão com um estilo de vida sedentário e sedentário.
Mas toda mulher quer ter uma figura bonita, para não ter vergonha de usar maiô ou minissaia. O que fazer nessa situação? É claro que o modo de vida correto, a atividade física constante e intensa são obrigatórios na luta contra esse flagelo. Além disso, a massagem anticelulite ajudará a eliminar a crosta desagradável..
Colocar massagem em casa: combater a celulite
Você pode passar por um procedimento semelhante em qualquer salão de beleza. Infelizmente, porém, nem toda mulher tem a oportunidade de visitar salões de SPA. Mas todo mundo quer ser bonito. Portanto, hoje vamos dizer-lhe como fazer uma celulite pode massagear.
Também é digno de nota o fato de que esse procedimento em casa se adequa a todos, ao contrário do salão. Realizar essa manipulação tonifica os músculos, a pele se torna elástica, aperta.
Então, vamos descobrir o que é uma massagem com lata e como fazê-lo em casa. Também é importante notar que a massagem pelos bancos, pelo princípio de sua ação, também é chamada de massagem a vácuo. Durante a sessão, são utilizadas latas médicas de vidro ou plástico médicas comuns, nas quais é criado um vácuo. Durante o procedimento, os bancos que se movimentam pela pele agem irritantemente, o que tem um efeito terapêutico.
Como resultado, ocorre o seguinte:
- a circulação sanguínea melhora;
- o metabolismo celular volta ao normal;
- a pele fica mais elástica;
- melhora o desempenho muscular;
- manifestações de celulite são reduzidas ou desaparecem completamente.
Uma jarra de vidro é menos preferível – um cotonete em chamas é usado para criar um vácuo. Existe o risco de uma mini queimadura. Por esse motivo, não é recomendável fazer uma sessão semelhante com uma jarra de vidro em casa. Portanto, se você quiser se livrar da casca de laranja apenas com a ajuda de potes de vidro, é melhor fazer essa manipulação com um profissional.
Não esqueça que a área do corpo em que o procedimento será realizado é preferencialmente lubrificada com creme ou óleo. Então você protege sua pele contra danos. O frasco é aplicado ao corpo em uma forma comprimida, a pele é absorvida. Ocorre dor leve.
Atenção! Se você sentir muita dor, a sessão deverá ser interrompida imediatamente. Afinal, se você apertou demais a pele, na melhor das hipóteses você terá hematomas, livrar-se dos quais será muito difícil.
Além disso, o banco se move com movimentos circulares ou em zigue-zague suaves e cuidadosos. Lembre-se, a direção do movimento dos bancos deve ser com o fluxo da linfa. Preste atenção ao fato de que a versão em lata pode ser usada mesmo se você notar um pouco de celulite nas mãos. É verdade que, neste caso, você precisará comprar pequenos jarros especiais.
Outra característica de uma lata de massagem para celulite para as mãos é que a direção deve ser das mãos para os cotovelos e, em seguida, dos cotovelos para os ombros. Caso contrário, a eficácia dessa manipulação será muito pequena.
Regras para segurar podem massagear em casa
Para que esse procedimento seja eficaz e não despeje de maneira que você zombe da pele sem sucesso, você precisa conhecer várias regras, cuja execução torna a sessão bem-sucedida e inofensiva ao seu corpo.
Essas regras incluem:
Antes de iniciar o procedimento, aquecemos os músculos e o corpo através do chuveiro;
Para deslizar facilmente o frasco, a pele deve ser lubrificada com óleo. Assim, a propósito, você também protegerá sua pele de hematomas;
a pele pode retrair não mais que 1-1,5 cm para evitar hemorragia. A hemorragia pode levar não apenas a hematomas, mas também a coágulos sanguíneos. E isso, como você entende, não levará a nada de bom;
o movimento pelo banco é preferencialmente feito no sentido horário em um movimento circular;
se ocorrer dor intensa, descarregue o vácuo sob a lata. Lembre-se de que a dor intensa pode indicar uma hemorragia próxima. Mas para você e eu isso é completamente inútil;
a duração máxima da sessão é de quinze minutos. Recomenda-se que a primeira vez não faça mais que cinco minutos. Em geral, você precisa entender que qualquer procedimento, mesmo o mais seguro, não deve durar muito tempo. Caso contrário, você corre o risco de prejudicar seu corpo..
E mais uma coisa: é melhor fazer uma opção de vácuo a cada dois dias e realizar esse procedimento pela manhã, para que não haja problemas em adormecer. O curso não deve exceder dez doze procedimentos, pois também não vale a pena criar excesso de estresse para a pele e os vasos sanguíneos.
A celulite pode massagear: indicações e contra-indicações
Como todos os outros cosméticos caseiros, a massagem com lata tem suas próprias indicações e contra-indicações. A massagem anticelulite é indicada se você tiver uma camada de gordura subcutânea, a pele perdeu firmeza e elasticidade. Essa ferramenta também é excelente se você tiver certa fadiga muscular..
Mas antes de iniciar o procedimento de massagem, você deve ler atentamente as contra-indicações. Afinal, o princípio de qualquer procedimento não é prejudicar.
Portanto, você não pode usar este procedimento se tiver essas doenças:
- tromboflebite, varizes, presença de uma rede capilar;
- má coagulação sanguínea;
- cálculo biliar, urolitíase ou outras doenças dos órgãos internos na fase aguda, tuberculose;
- quaisquer doenças de pele. Preste atenção ao fato de que mesmo a menor irritação na pele também se aplica aqui. Mesmo se você tiver uma espinha pequena, recomendamos que você espere até que desapareça;
- a presença de um tumor (mesmo benigno);
- a presença de toupeiras na área de massagem;
- hipertensão. Durante esse procedimento, a pressão começará definitivamente a aumentar e, se já estiver bastante alta com você, não terminará em nada de bom;
- doenças cardiovasculares;
- a presença de marcapasso;
- infecção aguda. Nesse caso, recomendamos que você espere um pouco e execute um procedimento semelhante após uma recuperação completa;
- gravidez e vários meses após o nascimento.
Jar massagem anti-celulite Absolutamente proibido realizar nos órgãos genitais, na virilha, na região da coluna vertebral, nas glândulas mamárias, na região do coração e dos rins, na superfície interna das coxas e mãos, sob os joelhos, axilas, na região subclávia, na região dos gânglios linfáticos. Lembre-se de que negligenciar as regras e contra-indicações pode ser perigoso para sua saúde..
Como você pode ver, o uso da celulite pode massagear pode ser bastante eficaz..
Mas antes de usá-lo, você deve estudar muito cuidadosamente a lista de contra-indicações que fornecemos. Afinal, o principal é tornar-se bonito sem prejudicar a saúde. Boa sorte!
