Dificilmente é possível encontrar um procedimento mais popular do que a massagem anticelulite. Mas poucas pessoas sabem que seus benefícios residem não apenas no efeito da perda de peso, mas também na cura geral da pele..
E então, vamos ver o que a massagem anticelulite pode oferecer:
Melhorar ou mesmo retomar a circulação capilar adequada;
Melhorar o metabolismo intercelular;
A retirada do excesso de líquido intercelular, que pode criar o efeito de “obesidade”. Muitas vezes, as mulheres lidam com o problema de centímetros extras, torturam-se com dietas e vários procedimentos, e o problema acaba sendo muito mais simples – há muito líquido intercelular e, quando começa a desaparecer naturalmente – os volumes desaparecem como mágica;
A estagnação no corpo é eliminada e o aparecimento de novos é impedido;
Todo mundo fica irritado com as chamadas “covinhas” que aparecem, em regra, nos quadris e nádegas. Este problema não tem nada a ver com o peso, é um problema associado ao líquido linfático, ou seja, seu lento movimento através dos vasos contra a gravidade. Acelerar seu movimento para os gânglios linfáticos resolverá o problema com covinhas na pele. Melhorar o funcionamento do sistema linfático tem um efeito positivo no corpo como um todo – você ficará menos doente com doenças virais;
- O edema diminui ou desaparece completamente;
- A condição da pele e sua estrutura melhorará;
- Os músculos tonificam e os tecidos moles se tornam elásticos;
- Redução de dor de cabeça.
E esta não é uma lista completa de tudo o que você obtém ao usar massagem anti-celulite.
Celulite e suas causas
A celulite não é um problema de excesso de peso, é um problema de pele que está associado a alterações estruturais na camada de gordura subcutânea, que levam à microcirculação prejudicada e à saída de líquidos linfáticos. É graças à celulite que temos inchaços na pele, que aparecem na forma de tubérculos e covinhas, também chamados de “casca de laranja”..
Os médicos identificam vários fatores que levam ao aparecimento da celulite:
Tabagismo;
Excesso de peso;
Desidratação;
Álcool, doce, cafeína. Isso não quer dizer que o uso desses produtos necessariamente leve à celulite, mas o fato de que a presença deles aumentará suas chances de adquirir celulite é certo;
Curiosamente, mas o bronzeado, com o qual todos diligentemente mascaram os caroços da pele, leva à sua ocorrência, principalmente sob a influência da luz solar, as fibras de colágeno e elastina são destruídas, o que torna a pele mais fina e menos elástica;
A presença de alergias alimentares – há um atraso na retirada de alimentos do corpo, o que leva à sua deterioração e ao aparecimento de toxinas;
Estresse;
Falha no fundo hormonal;
Gravidez, durante a qual há imediatamente uma série de fatores que não podem afetar positivamente a pele. Em primeiro lugar, trata-se de um ganho de peso gradual e sua queda abrupta, em segundo lugar, alterações hormonais, em terceiro lugar, atraso na produção de líquidos, desnutrição, falta de oligoelementos e vitaminas, falta de sono.
Anti-celulite pode massagear
Você pode fazer esse tipo de massagem por conta própria em casa e com um especialista. Sua essência é o uso de latas que criam um vácuo que melhora todos os efeitos positivos listados na massagem anticelulite.
O que você precisa lembrar:
É melhor fazê-lo em conjuntos anticelulite especialmente combinados de óleos essenciais;
Certifique-se de fazê-lo de baixo para cima;
É melhor começar após o aquecimento preliminar dos músculos – pode ser um banho quente ou um pequeno conjunto de exercícios físicos;
O frasco deve ter um bom deslize na pele, e é por isso que os óleos são necessários;
Para um movimento suave e adequado do frasco, a aderência da pele não deve exceder 1,5 cm;
O frasco deve ser segurado, pressionando pelas laterais, é necessário movê-lo constantemente sem arrancar a pele em movimentos circulares no sentido horário;
Se durante a massagem o aperto foi quebrado, não haverá benefício com o procedimento, o banco deve ser recolocado;
Você não deve sentir nenhum desconforto, muito menos dor; portanto, se tais sensações surgirem, você deve interromper o procedimento ou tentar afrouxar um pouco a aderência.
A auto-massagem deve ser feita no máximo 15 minutos e durar até 12 dias; depois, faça uma pausa de 10 a 15 dias, após o que você pode repetir.
Contra-indicações para esse tipo de massagem anticelulite são a presença de grandes marcas de nascença, varizes, tumores, inflamação, tuberculose, coagulação sanguínea deficiente, trombose.
Massagem anti-celulite a vácuo
Esse tipo de exposição ajudará você a modelar a silhueta. Não é fabricado em casa, pois o ar rarefeito é usado para massagem a vácuo anticelulite..
Entre outras contra-indicações gerais para esse procedimento, vale acrescentar doenças do aparelho geniturinário e várias doenças renais.
Portanto, antes de fazer uma massagem a vácuo, você deve consultar um especialista.
O resultado será incrível – você parecerá mais magro, a saúde geral melhorará após os primeiros procedimentos. Mas a escolha de um especialista e a localização desse procedimento cosmético devem ser abordadas com responsabilidade e realmente escolher especialistas com os certificados e o nível de conhecimento necessários.
Massagem anticelulite do abdômen
Deve ser feito exclusivamente por um especialista. Isso se deve ao fato de que existem órgãos internos na cavidade abdominal e movimentos incorretos podem levar a pelo menos um mau funcionamento no trabalho, ou mesmo violações graves no funcionamento dos sistemas internos..
O objetivo desta massagem é remover a celulite dos lados e do próprio abdômen, tornar a pele macia e o estômago esticado. O especialista poderá escolher exatamente o tipo de impacto que mais o ajudará a se aproximar do resultado desejado..
Massagem anti-celulite em casa
Como qualquer outra, a massagem anticelulite é feita com movimentos leves e suaves, primeiro devagar e depois gradualmente mais rápido. As mãos não devem estar molhadas ou frias, não massageie áreas como a cavidade poplítea, a região da virilha e a parte superior do púbis.
Se você realmente deseja obter o efeito, a duração da massagem deve ser de 30 minutos a uma hora e pelo menos 1 vez por semana. Em casa, você também pode usar escovas ou dispositivos de rolos especiais.
Se você estiver fazendo massagem na pele seca, definitivamente deve usar pó de talco. O uso de remédios naturais, como sal marinho (fino), grãos de damasco triturados ou café grosso é especialmente eficaz. Esses fundos têm um efeito maravilhoso – remove o excesso de água, melhora a circulação sanguínea, aquece a pele e também remove as células mortas da pele.
O uso de óleos essenciais durante a massagem não apenas ajudará você a relaxar e desfrutar do processo, mas também obterá um efeito ainda maior com a ajuda de uma composição adequadamente selecionada.
Para realizar a massagem certa em casa, é melhor fazer o download de um curso em vídeo onde você pode ver claramente como e o que fazer.
Contra-indicações
Contra-indicações gerais para massagem anti-celulite são as seguintes:
Trombose, insuficiência cardíaca, aneurismas da aorta e dos vasos sanguíneos e outros tipos de doenças cardiovasculares;
Aterosclerose;
Várias doenças do sangue;
Tumores e gangrena
Tuberculose ativa;
HIV e outras doenças sexualmente transmissíveis;
Doença mental.
Seja saudável e bonito!
