É possível melhorar a visão por meio de apenas ocupações, no entanto, é impossível. Eles têm apenas um efeito preventivo, evitam a fadiga e compensam defeitos mínimos. Mas com a miopia da fase inicial, é necessário praticá-las.
Prevenção de doenças oculares
A medicina tradicional pode fornecer muitas receitas testadas pelo tempo para melhorar a visão em casa. A miopia não é exceção, e sua prevenção bem-sucedida é realizada, entre outras coisas, pela ingestão de alimentos especialmente ricos em visão para elementos úteis.
Assim, bagas de mirtilos da floresta são extremamente ricas em taninos condensados. É útil usá-los apenas na forma fresca ou congelada. Além disso, para melhorar a visão com miopia no estágio inicial, produtos como sementes de abóbora, pimentão fresco e cenoura ajudarão.
Tratamento terapêutico para miopia
Para escolher um método eficaz de tratamento, você precisa saber qual é a doença. Cientificamente falando, miopia ou anomalia de refração é um problema que ocorre quando a estrutura das lentes oculares é perturbada. A refração dos raios de luz está incorreta; portanto, a grandes distâncias, a imagem parece embaçada.
A principal terapia para melhorar a visão é descansar os olhos. Se sua atividade está relacionada ao trabalho em um computador, à leitura ou ao trabalho com papéis, a melhor maneira de relaxar é simplesmente visualizar os vastos panoramas. Basta fazer pausas entre os casos a cada hora, durante cinco minutos, que você gasta em uma revisão a partir da janela do ambiente. Nesse caso, a terapia é mais eficaz se você focar os olhos alternadamente em objetos distantes e próximos.
Se a visão já se deteriorou, é importante não deixá-la se desenvolver ainda mais. Você pode comprar óculos de leitura especiais na farmácia, nos quais são inseridos pratos com orifícios em forma de grade em vez de lentes, ou praticar com um dos seguintes exercícios.
Exercícios de melhoria da visão
- Massageie as pálpebras com os dedos por cinco minutos, enquanto gira os globos oculares;
- Puxe a mão para frente e, em seguida, foque os olhos na ponta do dedo indicador e, em seguida, aproxime-a lentamente dos olhos;
- Por alguns minutos, piscando em um ritmo acelerado, não focalizo meus olhos em um assunto específico;
- Olhe para um objeto localizado a meio metro do rosto, fechando alternadamente um dos olhos com a mão (o próprio olho permanece aberto).
Melhorar e corrigir a visão com miopia no estágio inicial é bastante simples, e esse é um procedimento muito eficaz. Não a subestime, pois ela pode protegê-lo contra intervenções cirúrgicas caras.
