Conteúdo
- Óleo de abóbora – benefícios e malefícios
- Óleo de semente de abóbora – aplicação
- Óleo de semente de abóbora – contra-indicações
- Avaliações
As propriedades úteis de um vegetal como a abóbora são conhecidas por todos, mas poucos sabem o que é o óleo de abóbora e para que serve. Devido à cor escura e ao preço incrivelmente alto, o produto foi chamado de ouro “preto” ou “verde”.
Óleo de abóbora – benefícios e malefícios
Como muitos outros tipos, o óleo natural de semente de abóbora é obtido por prensagem a frio. Gosto e cheiro são incomuns, mas a maioria das pessoas não causa hostilidade. Aqueles que regularmente adicionam abóbora e suas sementes à sua dieta conhecem os benefícios do óleo de abóbora. A composição pode ser tomada por via oral e externa, com esta substância:
- previne o inchaço;
- combate alergias e inflamações da pele;
- fortalece o sistema imunológico e nervoso, adequado para a prevenção de resfriados e resfriados
- contribuir para o efeito colerético;
- responsável pela produção de hormônios;
- trata doenças do sistema digestivo – gastrite, hemorróidas, constipação;
- Ajuda a restaurar as células do fígado
- estimula o trabalho do coração;
- rejuvenesce a pele;
- reduz a pressão sanguínea com hipertensão;
- elimina azia;
- fornece ferro ao corpo em caso de anemia;
- ajuda a lidar com o aumento do apetite;
- tem um efeito anti-helmíntico.
Existe um lado polar, como todo produto. A principal chave para o sucesso na introdução de um novo componente na dieta é a gradualidade. É prejudicial usá-lo após o tratamento térmico: as vitaminas desta forma não são armazenadas, mas apenas prejudicam o corpo. Adicionar grandes quantidades do produto imediatamente pode ser perigoso. Para começar, 1 colher de chá é suficiente para determinar como é transferida.
Os benefícios e malefícios do óleo de abóbora dependem da qualidade. A escolha é mais cuidadosa, principalmente para alimentos. Um local confiável para comprar é uma farmácia simples, onde você pode dar uma boa olhada na embalagem e obter informações. Uma loja online com fotos normais do produto serve. A partir da data de fabricação, o período durante o qual você pode armazenar o óleo não deve exceder 6-8 meses e a temperatura – até 25 graus.
Óleo de Abóbora – Composição
O óleo de semente de abóbora tem um alto teor calórico: 850 kcal por 100 ml. Contém um grupo inteiro de vitaminas – C, A, B, E, elementos úteis – selênio, cálcio, ferro, magnésio, zinco, fósforo. O produto é famoso por compensar a necessidade de zinco por um dia inteiro, e esse microelemento é responsável pelo sistema imunológico. A composição do óleo de abóbora inclui substâncias essenciais:
- carotenóides – ajudam a retardar o envelhecimento, estimulam processos metabólicos e restauram células, promovem o crescimento ósseo, aumentam a acuidade visual;
- fitoesteróis – evitam que o colesterol seja absorvido no intestino, prevenindo tumores malignos;
- tocoferóis – combatem a anemia e a perda de força, são responsáveis pela síntese de proteínas e metabolismo celular, são responsáveis pela proteção dos tecidos do ácido lático;
- flavonóides – têm propriedades tânicas, antimicrobianas e antioxidantes;
- fosfolipídios – têm um efeito curativo na psoríase, eczema, envelhecimento precoce da pele, suas funções são imunomodulação, regulação de enzimas e regeneração de órgãos;
- pectinas – são úteis para excesso de peso.
Óleo de abóbora para homens
Ao adicionar óleo de semente de abóbora à dieta, um sexo forte terá excelentes resultados. O componente tem um bom efeito sobre os hormônios sexuais, os benefícios do óleo de abóbora para homens de qualquer idade são conhecidos em receitas antigas. Os médicos-naturopatas aconselham a tomar o produto para doenças: prostatite, disfunção erétil, infertilidade masculina, adenoma da próstata. Após cerca de um mês, muitos pacientes percebem que a espermatogênese e a ereção estão melhorando..
Óleo de abóbora – benefícios para as mulheres
O efeito anti-inflamatório que a substância possui a torna útil para as mulheres. Uma das qualidades mais bem-sucedidas, se tomada por via oral, é considerada a capacidade de aliviar a síndrome pré-menstrual e o estado pré-climático. Isto é devido à rara combinação de vitaminas B, E, F com zinco e fitoesteróis. Todos os componentes juntos afetam o contexto hormonal geral, portanto, os benefícios do óleo de abóbora para as mulheres são inquestionáveis.
É melhor para as mulheres combinar o tratamento com a terapia tradicional. Isso é usado para problemas ginecológicos:
- infertilidade feminina;
- erosão cervical;
- anemia
- cistite;
- colpite;
- constipação
- obesidade;
- aborto espontâneo;
- ameaça de aborto.
Óleo de semente de abóbora – aplicação
O uso de óleo de abóbora é originário das tradições européias. Agora, abrange muitos setores. Usado em:
- cosmetologia;
- Cozinhando
- dietética;
- medicina popular.
No campo da culinária, a composição pode ser tomada apenas na forma fria – em saladas, sopas frias, molhos preparados. Você não pode fritar. Isso inclui o campo da dietética e fitness, essas ciências das ciências corporais incluem os princípios de nutrição adequada. Não ignorou o produto e a medicina tradicional. Uma regra importante é começar a tomá-lo após consultar um médico..
Na cosmetologia, também houve amplo uso das propriedades antioxidantes, emolientes e anti-inflamatórias do óleo de semente de abóbora. É utilizado em cremes anti-envelhecimento caseiros e industriais. A partir deste componente de cura, faça máscaras para cabelos, rosto, corpo. Adequado para um complexo de massagem terapêutica relaxante.
Óleo de Abóbora
Uma ótima maneira de fazer uma rara luxúria dos cabelos é começar a usar as propriedades curativas do óleo de cabelo de abóbora. Ao sair, a densidade retorna; portanto, recomenda-se às pessoas que começaram a calvície que esfregem a substância nas áreas afetadas. Úlceras de psoríase e eczema, localizadas na cabeça, também se tornam menos visíveis. O efeito geral do produto no cabelo é inestimável:
- as raízes dos cabelos enfraquecidos são fortalecidas;
- retornos de elasticidade;
- cabelo começa a crescer mais rápido.
Uma maneira eficaz é usar o óleo junto com outros ingredientes da máscara. O procedimento dura 3-5 minutos por semana. Aqui estão alguns deles:
- Adicione 1-2 gotas ao shampoo para cabelos. Você não precisa misturar grandes quantidades de uma só vez, é melhor fazer isso antes do procedimento.
- Máscara universal adequada para diferentes tipos de cabelo. Uma colher de sopa de óleo é aplicada ao couro cabeludo, distribuída das raízes até as pontas e enrolada em uma toalha por 1 hora. Lavado com água morna com shampoo.
- Ao cair, use junto com o suco de alho. O curso é de 3-4 vezes por semana.
Óleo de abóbora sem-fim
A receita mais simples e eficaz em que o óleo de abóbora é usado para parasitas é a ingestão de três vezes durante o dia, juntamente com outros alimentos. De manhã, é melhor beber uma colher de chá com o estômago vazio e, em seguida, a mesma quantidade mais duas vezes ao dia em intervalos regulares. Se, ao mesmo tempo, limitar o uso de alimentos doces e condimentados, o processo passará mais rápido. O curso dura cerca de um mês, leva pelo menos meio litro.
Óleo de semente de abóbora para prostatite
O tratamento com óleo de sementes de abóbora da área genital não foi uma inovação. O mesmo fizeram os médicos por 2000 anos aC. e Este agente, que é creditado com propriedades antibacterianas milagrosas, não contém outros aditivos. Óleo de abóbora com prostatite, função sexual diminuída, adenoma é aplicado a um cotonete e injetado superficialmente no reto. Outro método é um microclyster água-óleo. No ? copos de água, você precisa tomar uma colher de sopa de óleo de semente de abóbora. 1 litro é suficiente para o curso.
Óleo de semente de abóbora durante a gravidez
Para mulheres grávidas, o uso do produto é especialmente indicado. O óleo de abóbora durante a gravidez não serve apenas como um depósito de substâncias úteis para o bebê e a mãe, mas também protege a pele do abdômen das estrias, contribui para um melhor suprimento de sangue para o feto no útero. Após o nascimento de um filho, você precisa continuar tomando cuidado. O componente tem um efeito laxante, mas o uso de pequenas quantidades reforça a imunidade do recém-nascido e aumenta a lactação nas mulheres.
Óleo de Abóbora
Queimaduras, úlceras, manchas da idade – com todos esses defeitos, o tratamento com óleo de abóbora é usado. Até a pele envelhecida fica mais jovem. O óleo é aplicado em uma camada fina no rosto limpo, deixado por 30-35 minutos e lavado com água morna, o excesso é borrado com uma toalha de papel. Um creme caseiro simples ajudará na pele oleosa ou mista: 1 colher de sopa. l kefir é moído com 1 colher de chá de óleo de abóbora. Por 10-15 minutos, a composição é absorvida e beneficiará a pele.
Óleo de emagrecimento de abóbora
Este tipo de óleo é a base de muitas dietas por causa do bom equilíbrio vitamínico. O uso compõe a função da escova intestinal a partir de toxinas acumuladas, o fundo hormonal danificado e o funcionamento dos órgãos digestivos normalizam. O produto é rico em calorias; portanto, você precisa do óleo de abóbora para perder peso corretamente na dieta; caso contrário, os esforços não atingirão a meta. Observe a ingestão máxima de 2-3 colheres de sopa. litros por dia e adicione um pouco de óleo em todos os pratos.
Óleo de semente de abóbora – contra-indicações
O início do uso de qualquer produto é necessário somente após a permissão do médico. Afinal, também existem contra-indicações para o uso de óleo de abóbora. A aceitação do produto é proibida ou mostrada com restrições às pessoas:
- com intolerância individual;
- com colecistite, colelitíase, a vesícula biliar fica inflamada, as pedras começam a se mover, sua eliminação é perigosa;
- com diabetes;
- com um tipo de intestino que reage bruscamente a derivados de petróleo com aparência de fezes soltas e flatulência.
Avaliações
Svetlana, 45 anos
Quando os problemas digestivos começaram, o gastroenterologista prescreveu o óleo de semente de abóbora como um complemento alimentar. O cheiro é simplesmente irrealista, lembra sementes de abóbora tostadas e seu sabor é apropriado. Comecei a comprar na farmácia constantemente, mas não pode ser armazenado por muito tempo, não funcionará para comprar mais. Eu aconselho a todos a tentar!
Alena, 28 anos
Este produto me ajudou há um ano durante a gravidez. Mesmo no início, as estrias rastejavam pelo meu estômago, os cremes custavam muito dinheiro. A vendedora da farmácia sugeriu que usassem óleo de semente de abóbora para uso externo. Manchada até 3 vezes ao dia, a pele se tornou mais elástica. Mais tarde, no terceiro trimestre, foi útil para estrias no peito..
Ekaterina, 54 anos
Vou compartilhar minha história. Após a menopausa, o cabelo “caiu”. Ela cortou o cabelo mais curto e os fez menores. Já pensou em comprar uma peruca. Uma amiga ajudou, ela me escreveu uma receita da Internet, segundo a qual o óleo foi misturado com mingau de alho e aplicado na cabeça. Bastante 2 semanas: o cabelo começou a crescer novamente.
