Conteúdo
- Limpeza do corpo em casa
- Ervas para limpar o corpo
- Monitorar a limpeza intestinal
- Limpeza de fígado de aveia
- Limpeza de arroz
- Limpeza intestinal com água salgada
- Limpeza do intestino do farelo
- Limpeza de rim de melancia
- Limpeza com kefir e sucos naturais
- Enema para limpar o intestino
- Preparações para limpeza do fígado
- Dieta para limpar o corpo
Você já pensou sobre o que pode fazer com que você se sinta mal? Há muitas razões: fadiga, falta de sono, estresse etc. Mas um dos principais é a escória do corpo. Portanto, é necessário limpar periodicamente o corpo de toxinas e toxinas. Vamos descobrir como executá-lo corretamente.
Escória é o acúmulo de substâncias nocivas no corpo humano (toxinas e toxinas), que o envenenam e têm um efeito negativo no funcionamento de todo o organismo como um todo. Depósitos de escória se formam em todos os órgãos e vasos sanguíneos. Esse processo é agravado pelo uso de álcool, doces, desnutrição. É possível realizar diferentes tipos de limpeza do corpo a partir de toxinas e toxinas, tanto em salões especiais quanto em casa.
Limpeza do corpo em casa
Para se livrar de substâncias nocivas que afetam negativamente a saúde, não é necessário ir a uma instituição médica ou a um sanatório. Limpeza profunda de toxinas prejudiciais ao corpo e envenenamento por toxinas é fácil de realizar em casa.
Os métodos de limpeza “em casa” incluem a remoção de substâncias nocivas do corpo:
- usando um enema
- sucos naturais e kefir
- ervas
- melancia (limpa perfeitamente os rins)
Esses métodos ajudarão você a se livrar dos parasitas que se estabeleceram nos órgãos internos, melhorando assim o bem-estar geral, as funções do corpo e dando frescor à pele. Eles também se tornarão a prevenção de doenças crônicas e oncológicas. Portanto, é necessário limpar o corpo, tanto as pessoas maduras quanto os jovens. Desde os 25 anos de idade, uma pessoa acumula uma grande quantidade de toxinas e toxinas no corpo, e seus sistemas não conseguem lidar totalmente com sua eliminação..
Ao limpar os órgãos internos, uma certa sequência deve ser seguida, o que atingirá o resultado esperado. Comece necessariamente com o intestino. Após a limpeza, continue o processo de limpeza na seguinte sequência:
- fígado
- estômago
- os rins
- embarcações
- juntas
A nutrição inadequada leva à formação de placas nas paredes dos vasos sanguíneos, eles estreitam e param de passar sangue. A limpeza dos vasos sanguíneos do colesterol é realizada para evitar hipertensão, comprometimento da memória e desenvolvimento de aterosclerose. Comer alho e limão, além de suco de limão, será uma excelente maneira de se livrar das placas de colesterol, melhorar a circulação sanguínea nos vasos. Além disso, esses produtos contêm muitas vitaminas necessárias para a prevenção de várias doenças.
Ervas para limpar o corpo
Para tratar muitas doenças e impedir sua ocorrência, algumas pessoas usam as chamadas “receitas da avó”, ou seja, tratado com ervas. A remoção de toxinas e toxinas não é excepção. As ervas podem remover substâncias nocivas de maneira natural. Basta descobrir quais são adequados para esse processo..
Para limpar o corpo em casa, eles usam misturas de ervas e ervas separadamente. Decocções eficazes de rabo de cavalo, uma mistura de ervas – erva de São João, violetas tricolor, erva-mãe e rabo de cavalo.
Um remédio popular extraordinariamente simples e produtivo é a tríade, desenvolvida por V.A. Ivanchenko, MD. Essa mistura de ervas destrói quase 100 espécies de parasitas, além de ovos de vermes e suas larvas. Isso consiste de:
- inflorescências de tansy (4 partes em peso);
- folhas e frutos de absinto (1 parte em peso);
- sementes de cravo-da-índia usadas como tempero na culinária (2 partes em peso).
Todos os componentes devem ser triturados e misturados na quantidade especificada. Misturas prontas também são vendidas. Pegue esses fundos, geralmente uma colher de chá sem tampa, lavada com água.
Monitorar a limpeza intestinal
Todos os órgãos internos sofrem com o acúmulo de substâncias nocivas e parasitas neles. Mas atenção especial deve ser dada ao intestino. Se estiver contaminado, é necessário iniciar com ele a limpeza completa de um organismo entupido de toxinas e toxinas prejudiciais e depois proceder à limpeza de outros órgãos. A maneira mais simples de limpar o intestino é um enema. Mas não deve ser abusado, para não causar disbiose.
Vale a pena prestar atenção no monitoramento da limpeza intestinal, também chamada de hidrocolonoterapia. Esta é uma lavagem intestinal usando um dispositivo especial AIOC. É um procedimento fisioterapêutico e é usado em clínicas, resorts e dispensários. O design do aparelho foi projetado para que, juntamente com o suprimento de líquido de lavagem, o conteúdo intestinal seja removido sob controle estrito do monitor. Como é o aparelho, você vê na foto.
Este procedimento tem contra-indicações. Por exemplo:
- doenças agudas acompanhadas de febre alta;
- insuficiência circulatória aguda;
- colite ulcerativa;
- exacerbação de hemorróidas;
- doença mental.
Limpeza de fígado de aveia
O fígado, como o intestino, está entupido com vários parasitas, toxinas e outras substâncias nocivas. Nutrição inadequada, consumo de álcool, estresse – tudo isso afeta negativamente o fígado. A aveia possui um conjunto de minerais e vitaminas que são necessários para o pleno funcionamento do corpo. A maneira de limpar o fígado com aveia é macia, suave e eficaz..
As propriedades curativas da aveia têm efeitos anti-inflamatórios e diuréticos. Envolve o fígado, protegendo-o dos efeitos negativos. Existem muitas receitas para a infusão de aveia, durante as quais você deve excluir da dieta pratos fritos e gordurosos.
Um método acessível e fácil para a limpeza do fígado é o uso de infusão de rosa mosqueta. Essa decocção deve ser insistida à noite e beber um sutra (0,5 xícaras). O processo será acompanhado de relaxamento, portanto, é melhor estar em casa durante a limpeza.
Limpeza de arroz
O arroz é o principal produto da culinária oriental, porque os habitantes do Oriente são magros e saudáveis. É dotado de uma enorme quantidade de substâncias úteis, incluindo proteínas, carboidratos, magnésio, cálcio e ferro. O arroz remove toxinas e ajuda a perder peso. Também remove excesso de líquido e sais, permitindo aliviar o inchaço.
Uma variedade de opções de dieta de arroz permite alcançar o resultado desejado. Existem espécies suaves e de vários dias que podem ser usadas em casa. Escolha uma dieta de arroz para limpeza suave ou perda de peso, dependendo de seus objetivos.
Limpeza intestinal com água salgada
Uma maneira de limpar o intestino com água salgada também é chamada de shank prakshalana. É eficaz e fácil de executar, e é retirado do yoga. Uma vez no corpo ao beber, a água salgada passa pelos órgãos digestivos, entra no estômago através de exercícios especiais e entra no intestino e além.
A duração do procedimento depende da escória do intestino. A água deve sair tão limpa quanto entra. Este método é seguro e não tem contra-indicações..
Como fazer isso visualmente, veja nesta master class:
Limpeza do intestino do farelo
Uma maneira natural de limpar mecanicamente o intestino é comer alimentos ricos em fibras, como farelo. Sob a influência da umidade, elas incham e se tornam como um “pano de limpeza”, limpando a parede intestinal de parasitas, toxinas e restos de comida apodrecida. Fibras e substâncias nocivas são excretadas do corpo naturalmente, sem perturbar a microflora. Faça essa limpeza a cada seis meses..
Limpeza de rim de melancia
No verão, quando chega a estação das melancias, é recomendável limpar os rins. Eles também estão sujeitos ao acúmulo de substâncias nocivas e parasitas. Uma dieta de melancia irá limpar seus rins perfeitamente. Durante a semana você deve comer melancia, com pão integral. A melancia é usada em vez dos principais alimentos e água. Todos os outros produtos não podem ser consumidos no momento..
Os rins são especialmente ativos às três da manhã. No processo de limpeza durante toda a semana, nesse momento, você deve coletar um banho quente e, imerso, comer uma melancia inteira. Este método é eficaz para a liberação de areia dos rins e para a prevenção da formação de cálculos..
Além disso, os rins são limpos com linhaça. Este método fornece um excelente resultado e afeta favoravelmente o bem-estar. Será uma excelente prevenção de cistite e hipoazotemia – diminuindo o nitrogênio residual no sangue.
Limpeza com kefir e sucos naturais
Para remover as toxinas do corpo de maneira natural, é usada a limpeza com sucos e kefir espremidos na hora. Essa limpeza dura 4 dias.
- 1º dia. Neste dia, você precisa se abster de comer e colocar um enema entre 2,5 e 3 litros. Substitua os alimentos por kefir. Deve ser consumido ao longo do dia, um copo a cada hora. No total, mais de 2 litros de kefir devem ser consumidos.
- 2º dia. Como no primeiro dia, coloque um enema. Beba apenas sucos espremidos na hora – cenoura, maçã, laranja, limão. Também é recomendável misturar sucos. Beba 1 copo de suco a cada 2 horas. Só preciso beber 5 copos de suco.
- 3º dia. O café da manhã é um copo de dois tipos de suco. Neste dia, saladas de legumes, sopas de legumes e legumes cozidos não são mais proibidos. Consuma-os apenas sem adicionar óleo.
- 4º dia. Você precisa comer o mesmo que no terceiro dia, apenas com a adição de óleo.
Essa purificação deve ser realizada todos os meses. É útil e eficaz, energiza e melhora o processo de digestão dos alimentos..
Enema para limpar o intestino
Como o lixo em sua maior quantidade se acumula no intestino grosso, a maneira mais simples de limpar o corpo é um enema. Para que o procedimento não traga danos, mas benefícios, você deve primeiro aquecer o corpo. Para fazer isso – visite a casa de banho, a sauna ou tome um banho. A escória suavizará e será mais fácil para eles sair. Deve aquecer o corpo por três a quatro dias. Se você estiver bem preparado para o procedimento, será fácil e indolor..
Mas não se envolva neste método de limpeza. O enema é uma intervenção externa que pode perturbar a microflora intestinal natural e causar disbiose prolongada.
Preparações para limpeza do fígado
Os medicamentos comuns para a limpeza do fígado são os coleréticos e os chamados hepatoprotetores. Estes últimos aceleram o processo de desintoxicação do fígado e melhoram as funções metabólicas. A bile é rapidamente excretada do corpo. O colagogo apenas aumenta a produção de bile, mas não limpa o fígado.
Os hepatoprotetores têm a função de proteção celular, removem cuidadosamente toxinas e resíduos, sem danificar o fígado. Tais preparativos para a limpeza de toxinas e recuperação do fígado são feitos de matérias-primas naturais – cardo de leite, soja, alcachofra etc. Muitos têm ação hepatoprotetora e colerética ao mesmo tempo. Entre eles – Gepabene, Darsil, Galstena.
Dieta para limpar o corpo
Existem várias dietas que são eficazes na limpeza do corpo da escória. Todas as dietas são baseadas em comer certos alimentos ou excluir alguns da sua dieta diária. Essas dietas incluem, e acima, dietas de arroz e suco de kefir.
- Normalmente, a dieta é projetada para dez dias. As regras para o uso de produtos são agendadas por dia. Mas existem aqueles que são projetados para um curso de purificação dentro de um mês. A dieta é selecionada individualmente pelo nutricionista.
- Um método de limpeza como o jejum também não é novo. Ajuda a expulsar substâncias nocivas do corpo sem interferência. É necessário passar fome de 1 a 2 dias por semana ou passar esses dias a frutas e kefir. Durante esse período, o corpo se libertará de toxinas e parasitas..
Para limpar seu corpo de substâncias nocivas, é aconselhável visitar uma casa de banho, sauna ou salão de SPA. Cozinhar a vapor relaxará o intestino e será mais fácil remover escórias e toxinas do corpo. Todos os métodos de limpeza do corpo podem ajudar e prejudicá-lo. Portanto, antes da limpeza, consulte seu médico. Afinal, a saúde é um tesouro inestimável que requer cuidados especiais..
Examinamos os métodos básicos de limpeza do corpo contra toxinas e toxinas. Se você tentou limpar o corpo de alguma forma ou conhece pessoas que o praticam, compartilhe essas informações nos comentários.
