Conteúdo
- O que é a limpeza do corpo e por que é necessário?
- Como limpar o corpo
- Produtos úteis que limpam o corpo
- Como limpar o sangue do corpo em casa?
Quando a questão da agenda é como limpar o corpo, você não pode hesitar. Não só a saúde depende disso, mas também a beleza, o humor, a energia. É importante organizar periodicamente várias limpezas do corpo, eliminando substâncias desnecessárias, prejudiciais e perigosas. Métodos simples podem melhorar significativamente a condição do corpo e do espírito. O principal é agir de forma consistente e confiante.
O que é a limpeza do corpo e por que é necessário?
Para começar a limpar o corpo, uma pessoa moderna precisa já aos 30 anos de idade, ou mesmo antes. O ambiente, a má nutrição, os alimentos não saudáveis, os maus hábitos, desviados do estilo de vida normal, provocam o desenvolvimento de processos catastróficos. Se você não limpar o corpo a tempo, poderá ser vítima de muitas doenças, tanto físicas quanto morais..
Existem vários níveis de contaminação do corpo. Quanto mais cedo eles forem determinados, menores serão os danos à saúde, mais fácil será a limpeza do corpo e mais rapidamente retornará a um estado saudável. Os menores sinais de desvio devem ser o desejo de começar a limpeza. Concentre-se nas características de cada nível para responder instantaneamente e manter seu corpo saudável.
Níveis de contaminação corporal:
- Externamente, é difícil determinar. Fadiga, irritação e mau humor sem motivo são característicos. É acompanhado por um sistema digestivo perturbado, estômago inchado, fezes irregulares e envenenamento do corpo. Nesse momento, você não pode fazer dieta, porque a condição piorará. Se você não começar a limpeza, haverá dores de cabeça, aumento do desejo de comer, peso no fígado.
- O corpo demonstra ativamente a necessidade de limpeza. Todos os sintomas são refletidos no rosto. Acne, irritação, descamação são verdadeiros amigos deste nível. Pode haver casos de reações alérgicas atípicas do corpo. A pele não tolera contato com o sol, frio.
- As doenças crônicas começam a progredir. Há aumento da lacrimejamento, coriza, conjuntivite. A imunidade é extremamente enfraquecida. Se você não limpar o corpo, processos irreversíveis começarão.
- O corpo recebe golpes patológicos. A deposição excessiva de gordura, a aparência de moles, a aparência de tumores e o crescimento de pólipos são características. É necessário limpar os órgãos internos.
- Este nível é deformação perigosa de tecidos, músculos, órgãos. O corpo deve ser limpo com urgência para evitar estomatite, inflamação das articulações, doença periodontal.
- Possíveis colapsos nervosos, depressão. O sistema nervoso sofre muito, especialmente se você começar a tomar medicamentos para a limpeza. No nível celular, danos irreparáveis são causados ao corpo.
- Sem limpeza, esse nível pode ser o último para o corpo. É caracterizada por tumores malignos, falência de órgãos, doenças incuráveis. A morte não está descartada.
Você precisa limpar o corpo por dentro. Este é um processo demorado, mas se você o concluir com êxito, receberá uma boa recompensa – um corpo saudável, um sistema nervoso forte, uma vida cheia de energia. É importante se livrar de toxinas, excesso de micróbios, bactérias nocivas localizadas em diferentes locais do corpo. A abordagem de limpeza deve ser abrangente. A limpeza completa leva mais de um dia, por favor, seja paciente.
Como limpar o corpo
É necessário limpar o corpo em várias etapas. É muito importante manter a consistência, caso contrário, os esforços serão inúteis. É impossível pular para a área de purificação que parece mais necessária e pular as que você acha supérfluas. Afinal, externamente, é extremamente difícil determinar em que lugar o corpo é mais atingido..
Antes de decidir limpar o corpo, analise seu estilo de vida, dieta, atividade física. Recuse coquetéis alcoólicos e bebidas carbonatadas, cigarros e sobremesas, fast food e lazer. Prossiga com a limpeza do corpo somente após eliminar todos os fatores perigosos. Faça um plano de revezamento para limpar todos os principais órgãos e sistemas:
- intestinos;
- fígado;
- estômago;
- rins
- veias de sangue;
- juntas.
Toxinas e toxinas
Realizar desintoxicação (para limpar o corpo de toxinas) é fácil em casa. A limpeza errônea é usada para limpeza. Derivar o excesso dessa maneira é realista, mas esse é um método muito categórico que tem grandes consequências. Restaurar a microflora do corpo após tal intervenção é difícil e demorado. É melhor adiar esse método de limpeza do corpo como último recurso.
Você pode limpar com segurança as toxinas com fibra. Ele atua como um adsorvente natural, coletando os restos de comida apodrecida, vestígios de bactérias, toxinas. A fibra incha no intestino, limpando todo o excesso das paredes. Recomenda-se que este curso de limpeza seja repetido duas vezes por ano. Siga as instruções do fabricante para tirar o máximo proveito deste produto..
Para limpar seu corpo escorregadio, beba kefir. Um dia é o melhor. O produto fresco enfraquece e o antigo começa a se fortalecer. Beba suco de cenoura adicionando uma gota de óleo de girassol. O suco é bom para a pele de todo o corpo, visão, cabelo. Coma beterraba cozida temperada com óleo vegetal. Essa salada substituirá totalmente o café da manhã e contribuirá para o esclarecimento.
De parasitas
A tríade é mais bem-sucedida na limpeza do corpo de parasitas. Mas essa mistura de tansy, absinto e cravo é contra-indicada durante a gravidez. Tome os ingredientes da seguinte forma e proporções:
- inflorescências de tansy – flor, 4 partes;
- absinto – frutas e folhas, 1 parte;
- cravo – sementes, 2 partes.
Ou seja, para 10 g de absinto, tome 20 g de cravo e 40 g de tansy. Moa tudo separadamente e depois misture. O produto é utilizado no cálculo de 1,75 g da mistura de cada vez. Trata-se de uma colher de chá, sem escorrega. No primeiro dia, tome uma refeição, 30 minutos antes da refeição da manhã. No segundo dia, adicione mais uma refeição antes do jantar. A partir do terceiro, pegue a mistura antes do jantar. Os 5 dias restantes de limpeza do corpo aderem a uma ingestão de três vezes da tríade.
Esta mistura efetivamente limpa o corpo de vermes, suas larvas, fungos, mais de uma centena de espécies de parasitas, bactérias e vírus. O efeito máximo é dado por todos os meios juntos, embora separadamente tansy, cravo e absinto demonstrem um bom resultado. A ferramenta atua quase que imediatamente. Após alguns dias, você poderá ver os resultados da morte de parasitas no corpo – a dor de cabeça incomodará, a náusea ocorrerá. Não pare para limpar o corpo. Curso – 8 dias.
De álcool
Por si só, os produtos alcoólicos são excretados por muito tempo. Às vezes, é útil acelerar o processo por conta própria. Tais métodos ajudarão a limpar o corpo de álcool:
- beba muito leite imediatamente após beber;
- coma toranjas e laranjas ou beba suco;
- beba bastante água;
- tome um diurético;
- use adsorventes para limpeza;
- jante bem com legumes, carne magra, produtos com leite azedo;
- mover, respirar ar fresco, tomar um banho frio ou com contraste.
Chá, café e alimentos pesados impedem que o corpo libere álcool. Ao usar medicamentos especiais, tenha cuidado. A aderência exata à dosagem e frequência de sua administração é a chave para uma limpeza bem-sucedida do corpo. Não pense que uma nova dose de álcool para ressaca melhorará a condição do seu corpo. Você pode sentir um alívio temporário, mas não ajudará a limpar o sangue do álcool. Atrasar apenas o processo de limpeza.
Antes de perder peso
Existem duas razões para limpar o corpo antes de perder peso. Em primeiro lugar, isso aumentará a eficácia da dieta. Órgãos contaminados funcionam pior, não distribuem adequadamente as substâncias recebidas, o corpo escamoso é difícil de se livrar dos depósitos de gordura. Em segundo lugar, é mais fácil entrar em uma nova dieta. No processo de limpeza do corpo, os hábitos alimentares mudam, o corpo e os pensamentos se ajustam ao caminho da harmonia e da beleza.
Veja algumas regras para limpar o corpo:
- Beba água pura na quantidade necessária. Pelo menos 2 litros por dia. Isso não inclui bebidas de chá e café, sopas, coquetéis..
- Limite o menu de carnes. Obter proteína de guloseimas de leite fermentado.
- Excluir frito, defumado, enlatado. Mais sentido para o corpo a partir de produtos cozidos no vapor, no forno, fogão lento.
- Coma quais benefícios. Elimine os alimentos que contêm apenas valor energético da sua dieta. É doces, sorvetes, doces.
- Mantenha uma distância temporária entre as refeições. Você não pode comer frutas imediatamente após uma porção de arroz com peixe, pois isso leva à podridão dos produtos no intestino. Prato principal separadamente, sobremesas em outros momentos.
Depois de fumar
Recusar cigarros é louvável, mas isso não é suficiente para que o corpo se torne saudável. Deve ser limpo da influência prolongada de gases e substâncias nocivos. Crie um ambiente limpo ao seu redor, no qual não haverá odores artificiais, materiais, produtos. Menor em quartos para fumantes. É fisicamente difícil para o corpo parar de fumar, portanto não o provoque. Use todas as chances de encher os pulmões com ar fresco e limpo..
Para uma limpeza completa, use as seguintes dicas:
- Tome inalações. Use infusões de agulhas e cones, tília e lavanda, celandine e hortelã.
- Exercite-se ativamente. Correr, nadar, pular corda é o que você precisa. Ao caminhar, tente visitar a floresta de coníferas, se houver uma por perto.
- Vá para a casa de banhos. De madeira – mais adequado. Se o coração sofre, visite a casa de banhos pelo menos uma vez a cada poucos dias. Esta limpeza do corpo melhora a condição da pele.
Produtos úteis que limpam o corpo
Como limpar o corpo com a máxima eficiência? Esse processo deve não apenas eliminar o mal, mas também trazer algo útil. É importante limpar com produtos saudáveis. Esses incluem:
- FIG. Deve ser usado corretamente. Despeje o cereal com água fria fervida à noite e ferva por 5 minutos pela manhã.
- Trigo mourisco. Ajuda a perder peso. Ótimo para limpar o corpo com dietas mono, quando por 4-7 dias apenas um produto é usado sem sal, óleo e especiarias.
- Farelo. Adicione-as a 4 colheres de sopa em um copo de kefir. Isso estimula a limpeza mecânica do intestino. Portanto, toda a sujeira e microorganismos nocivos são removidos das paredes intestinais.
- Aveia Ele limpa bem o fígado. Moa os grãos de aveia lavados e secos, despeje água fervente (na proporção de 1 litro por 1 colher de sopa de farinha obtida). Deixe a mistura fermentar por um dia. Para limpar o corpo, leve meia hora antes das refeições por alguns meses.
Como limpar o sangue do corpo em casa?
A purificação do sangue é crucial porque distribui substâncias por todo o corpo. Bem-estar, o desempenho dos órgãos e o humor dependem de sua pureza. O sangue transporta oxigênio e sua deficiência pode resultar em desmaios, tonturas e náuseas. É importante eliminar todos os desnecessários, o que afeta a composição correta e saudável desse fluido mais importante no corpo. Considere 3 métodos comuns de limpeza do sangue.
Jejum
Para a questão de como limpar o sangue no corpo, a primeira coisa na cabeça é a resposta mais simples. Com a ajuda do jejum! A ausência de novo influxo de substâncias nocivas e a circulação constante de sangue farão tudo sozinhos. Apenas a fome precisa ser organizada corretamente, você não pode simplesmente se recusar a consumir alimentos vitais. Prepare-se para limpar seu sangue com antecedência.
Comece a limpar com jejum de um dia. Beba muita água naquele dia, de preferência descongelada. Recomenda-se beber chá com alguma erva diurética ou bebida de frutas. Portanto, a limpeza será um pouco mais rápida. Você pode repetir esses dias uma vez a cada poucas semanas. Se o processo correr bem, tente aumentar o tempo sem comer. Saia da greve de fome gradualmente.
Enemas
Um limpador de sangue eficaz é um enema simples. Faça 7 procedimentos todos os dias, depois 4 procedimentos após 3 dias e mais 4 após 7. Para limpar o corpo, use água salgada (1 colher de chá por 1 litro) ou caldo de camomila. Beba suco de maçã no dia dos procedimentos. Depois de passar por um complexo de limpeza do corpo, pode ser necessário restaurar a microflora. Consiga velas especiais e coma frutos do mar.
Usando carvão ativado
Esta substância limpa perfeitamente o corpo de quase todas as substâncias nocivas. O carvão é um remédio acessível que ajuda a limpar o sistema digestivo. O curso é projetado para 14-21 dias. Tome comprimidos de carvão duas vezes por dia, calculando a quantidade de acordo com o seu peso. Para 10 kg – 1 comprimido. Antes de usar, é melhor moer em pó. O carvão remove ativamente até outros medicamentos, portanto, é melhor recusar medicamentos e antibióticos durante o período de limpeza.
Limpe o corpo – uma prioridade para quem quer ser saudável. Mesmo uma criança pode se beneficiar de limpezas preventivas para eliminar possíveis complicações. Ecologia doentia, alimentos perigosos, maus hábitos afetam negativamente todas as células do corpo. Cuide-se e siga as regras de uma vida saudável.
